Tekrar edeyim, ilgini geri çekmek trip atmak demek değildir. Önsöz 5 İş Yerinizi Üretkenlik, Odaklanma ve Yaratıcılık için Eniyileme 6 Giriş 7 Görme ve Işık 8 Odaklanma Penceresi 15 Görsel Pencere Boyutları 16 45 dakika / 5 dakika Kuralı 17 Katedral Etkisi: Analitik İşe karşı Yaratıcı İş 18 Duyma ve Ses 21 Arka Plan Gürültüsünden Faydalanmak 21 Binaural Vuruşlar (Binaural Beats) 24 Dikkat Dağıtıcılar 29 Vücut Pozisyonu: Oturma, Ayakta Olma 30 Özet 33 Odaklanmanızı ve Yoğunlaşmanızı Arttıracak Yöntemler 35 Giriş 36 Odaklanmanın Ok Modeli: Epinefrin, Asetilkolin ve Dopamin 37 Araç : Uyku 39 Araç: Binaural Vuruşlar, Beyaz, Kahverengi ve Pembe Gürültü 40 Odaklanmaya geçişte ısınma 40 Araç: Ultradiyen Ritim 41 Araç: Aralıklı Oruç ve Yemek Yemek 44 Öğleden sonra odaklanmanın ve yoğunlaşmanın düşmesini engellemek 46 Araç: Odaklanmayı Arttıracak Yiyecekler ve Yiyecek Miktarı 47 Araç: Stres ve Odaklanmanın İyileşmesi 48 Araç: Kasıtlı Olarak Soğuk Suya Maruz Kalmak 49 Araç: Meditasyon 51 Araç: Uyku Olmayan Derin Dinlenme 53 Araç: Hipnoz 55 Araç: Görsel Odaklanma ve bakış 56 Araç: Odaklanma ve Yoğunlaşma için Yiyecekler ve Gıda Takviyeleri 58 Omega-3 Yağ Asitleri 59 Araç: Kreatin 59 Araç: Kolin ve Alpha-GPC 60 Araç: L-tirozin 62 Özet 62 Mutluluğu Artırmanın Bilimi 64 Giriş 65 Işık ve Mutluluk 66 Mutluluk ve Dil 67 Mutluluk ve Nörokimyasallar 68 Harvard Mutluluk Projesi 70 Mutluluk ve Gelir: Sosyal Etkileşimler ve Akranlar 71 İş, Anlam Duygusu ve Mutluluk 73 Genel Esenliğinizi Sağlayacak Araçlar 73 Yaşam Süresi boyunca Mutluluk ve Çocuk Yapmak Bizi Daha Mutlu Yapar mı? 74 Doğum Günleri ve Ölçülen Mutluluk 76 Sigara, Alkol ve Mutluluk 77 Travma ve Mutluluk 77 Mutluluk Sentezlemek 79 Araç: Çaba, Çevre, Minnettarlık ve Mutluluk 82 Araç: Sosyal Olarak Faydalı Harcama / Çaba ve Mutluluk 84 Araç: Odak, Başıboş Zihin ve Meditasyon 86 Araç: Kaliteli Sosyal Bağlantılar 88 Kısa Süreli Sosyal Bağlantılar, Yüz Tanıma ve Tahmin Edilebilirlik 89 Derin Sosyal Bağlantılar, Buradalık ve Göz Teması 90 Fiziksel Temas ve Mutluluk, Sosyal Tımar ve Evcil Hayvanlar 93 Özgürlük, Seçimler ve Sentetik Mutluluk 95 Özet 98 Bilim Temelli Yöntemlerle Hafızayı Anlamak ve Geliştirmek 101 Giriş 102 Duyusal Uyarı, Sinir Sistemi ve Hafıza Kodlaması 103 Bağlam ve Hatıra Oluşumu 104 Araç: Tekrar ile Öğrenmeyi ve Hafızayı Geliştirmek 105 Değişik Hafıza Tipleri 107 Beyinde Anı Oluşması, Hipokampus 109 Duygular ve Hafıza 110 Araç: Duygusal Öne Çıkma ve Hafıza İyileştirmesi 111 Koşullanmış Yerden Kaçınma / Yer Tercihi 112 Adrenalin ve Kortizol 113 Tekrar Eğrisini Hızlandırmak ve Adrenalin 114 Araç: Öğrenmeyi ve Hafızayı Geliştirme: Kafein, Alfa-GPC ve Uyaran Zamanlaması 114 Araç: Hafızayı ve Öğrenmeyi geliştirmek için Uyku ve Uyku Olmayan Derin Dinlenme 116 Araç: Hafızayı ve Öğrenmeyi geliştirmek için Soğuğa Maruz Kalma ve Adrenalin 117 Kronik Yüksek Adrenalin ve Kortizol Seviyelerinin Öğrenme ve Hafızaya Etkisi 118 Amigdala, Adrenalin, Anı Oluşumu ve Anıların Genelleşmesi 119 Kardiyovasküler Egzersiz ve Nöroplastisite 120 Kardiyovasküler Egzersiz, Osteokalsin ve Hipokampüs Fonksiyonlarının İyileştirilmesi 122 Ağırlık Taşıma Egzersizleri, Osteokalsin ve Bilişsel Kabiliyetler 122 Araç: Egzersiz Zamanlaması, Öğrenme ve Hafıza İyileştirmesi 124 Fotografik Hafıza 125 Araç: Zihinsel Şipşak Fotoğraflar ve Hafızanın İyileştirilmesi 126 Araç: Meditasyon ve Meditasyon ne zaman yapılır? 128 Özet 130 Oyun ile Beyni Geliştirmek ve Yeniden Kablolamak 131 Giriş 131 Araç: Akıllı Telefon Ekranı, İç Geçirme ve Öğrenme 132 Oyunun Homeostatik Düzenlenmesi 134 Çocukluk Oyunu ve Kafa Yapısı 137 Olasılık Testi 140 Oyuncu Kafa Yapısı ve Oyuncu Kafa Yapısının Gücü 141 Vücut Duruşları 142 Kuralları Test Etme ve İhlal Etme 143 Rol Yapma/Oynama 145 Düşük Riskli Oyunu Nörobiyolojisi 145 Kurcalama ile Kapasitenizi Genişletmek 147 Oyun, Nöroplastisiteye Açılan Kapıdır 148 Yetişkinlik Dönemi Oyunu 150 Birlikte ateşlenenler, birbirlerine bağlanırlar 152 Travma, Yetersiz Oyun ve İyileşme 154 Rekabet ve Dinamik Hareket 155 Satranç, Zihinsel Roller ve Yenilik 157 Oyun Gelecekteki Benliğimizi Belirliyor 160 Sağlık ve Performans için Düşünce Yapısının Bilimi 161 Giriş 162 Düşünce yapısı nedir? 162 Milkshake Çalışması 165 Yediğimiz Şeyler Hakkındaki İnançlarımızın Önemi 167 Otel Oda Hizmetçileri Araştırması 169 Stres düşünce yapısı ve stresi lehine kullanmak 174 Pozitif stres düşünce yapısı ve SEAL komandoları 176 Stres ile ilgili düşünce yapımızı anlamak ve değiştirmek 180 Sosyal Medya ve Etkili İnsanların (Influencer) Düşünce Yapılarına Etkisi 183 Düşünce Yapılarını nasıl Öğreniriz ve Öğretiriz 188. Manosphere ve kadın Matrix’inde sıkça içi boşaltılan kavramlardan birisi de “dominantlık” kelimesidir. Bu kelime, tıpkı “güç” kelimesinde olduğu gibi, insanlarda olumsuz çağrışımlar ve bunlardan doğan önyargılar uyandırıyor. Kadınlar, dominant bir erkek istediklerini nadiren kabul ederler; çünkü bu kelime onlara çok sert ve iki kutuplu gelir: yani kadın temelli yapılan eşitlik tanımında eğer bir taraf dominantsa diğer tarafın teslimiyetçi olduğu varsayılır. İçinde bulduğumuz yüzyılda sürekli “özgür ve bağımsız kadın” propagandasına maruz kalan bir kadın için dominant bir erkeği arzuladığını kabul etmek ona bağımlı olduğunu da kabul etmek anlamına gelir. Bu kafa yapısına göre dominantlık saldırı ve baskıyla aynı anlamdadır ve kadınlar ile kadınlaştırılmış erkekler bu kavramın adı geçtiğinde bile Pavlov’un köpeği gibi ezbere bir tepki verirler.
Arıyor olabilirsin: Seks için kayıt olmadan sohbet flört52
Moskova eşcinselleri sohbet
İstisnaların Planlı kız arkadaşım bir web kamerası modeliydi Yönetimi. The Red Pill camiasındaki herkes alfa erkeği farklı şekillerde tasvir ediyor. Tam olarak şu ya da bu, denilen ortak bir alfa erkek tanımı yok. Güç ve otorite sahibi olma, liderlik etme, sözünü geçirebilme gibi herkesin hemfikir olduğu bazı özellikler var ama bunlar da tam olarak alfa erkeği tanımlamıyor. Bazıları alfa erkeğin superman gibi iyi bir karakter olduğuna inansa da, bazıları joker gibi pisliğin teki olduğunu düşünüyor. Bunlardan ikincisi bana daha uygun geliyor. Sohbet ruleti camgo.
Benim şahsi fikrim bunların genellikle seekingarrangement gibi sugar baby – sugar daddy sitelerinde şeker baba (hıyar beta) bulup onun sponsorluğunda tatil karşılığı vuruşmaya giden hatunlar ya da mesleği seks işçiliği olan hatunlar olduğu idi. Ama bu Arap ülkelerinin bu tür instagram “modellerinin” hemen hepsinin profilinde ortak olması da ilginç gelmedi değil. tagthesponsor.com bu işin ne denli derin ve çarpık olduğunu tüm detayları ile gözler önüne sunuyor. Bunca yıldır kırmızı hap, hipergami, falan yazıyoruz ama hala bize vay anam vay neler dönmüş serhat ya anı yaşatan ve ağzımızı bir karış açık bırakan şeyler görüyoruz. Artık insagram modellerine allahın bir lütfuymuşcasına davranmayı bırakmamız lazım. Sırf kıçlarını gösteriyorlar diye gereksiz bir şekilde tapınıyoruz onlara. Bir sürü meriç, sanki çok da matah insanlarmış gibi bunları korumaya çalışıyor… Instagram modeli dediğiniz insanlar orospudur ve artık tarifelerini profillerine açık açık yazmaya başlayıp insanları kandırmayı bırakmaları gerekiyor. Orospuluğa karşı değiliz, ancak böyle gizli gizli kendini satıp, normal bir işi olan ve para kazanmak için gerçekten çalışan kadınları “basit” olarak gören mahluklara karşıyız. İşin derinlerine girince iş iyice garip bir hal alıyor, devesine mastürbasyon yaptıranından, köpeğine siktirenine, arkadaşları ile 10 kişi hatuna girenine kadar ne ararsan var. Genelde konuşulan fiyatlar 2-3 günlük aktiviteler için, 15.000 – 50.000€ civarında.
Ero hikayeleri oğlum.
Erkek Düşmanlığı Balonu tatmin edici ve düzenli bir şekilde atlatılmazsa tehlike var. Hangi toplumun, iki cinsiyet de iyi davranış görürken refahını arttırmaya devam edeceğini göreceğiz ama ABD şu an doğru yolda yürümüyor. Bu nedenle ben Erkek Düşmanlığı Balonunun güzelce sönme ihtimalini düşük buluyorum. Sönecek ama şiddetli bir kasırga şeklinde sönebilir. Sadece taşra Amerikası ulusu barışçı bir geçişe taşıyabilir. İngiltere ise maalesef artık kurtarılacak durumda değil. Imran Khan. Bu çok uzun bir yazı, The Futurist’te şimdiye kadar yazılan en uzun yazı. Gelecek 10 yılın sosyal, politik ve cinsel çatışmaları hakkında bir rehber olduğu için, bir oturuşta okunması için değil de destekleyen bağlantıları ile birlikte uzun bir sürede yavaş yavaş sindirilmek üzere yazıldı. Bu 10 yılın ayları ve yılları geçtikçe, bu yazı kehanet gibi görünmeye başlayacak. Şimdi, bu yazının temel aksiyomu, kadın ve erkeklerin değişik önceliklere sahip ve değişik alanlarda güçlü ve zayıf olsalar da, eşit şekilde değerli olduğudur. Bir toplum, kadın ve erkeklerin birbirleri ile çatışmak yerine birbirlerini tamamlayan rollere sahip olduğunda en güçlü zamanını yaşar. Moskova eşcinselleri sohbet.Eskiden yüksek ekonomik potansiyel gösteren ve sosyal dokunun desteklediği genç bir erkek, kızın anne ve babasını etkileyerek kız ile evlenebilirdi.
Makaleyi okudunuz "Kız arkadaşım bir web kamerası modeliydi"
Etiketler: VIP eşcinsel sohbet, Anonim sohbet ruleti